食物繊維やミネラルなど栄養満点でヘルシー！なグラノーラ。ザクザクと食べられる食感で、食べ出したら止まらなくなる美味しさです。自分で作ればより美味しく、自分好みのグラノーラを買うよりもリーズナブルに作ることができます♪ グラノーラはオーツ麦などの穀類をシロップと混ぜ、オーブンで焼いて作るシリアルです。ココナッツや胡桃、アーモンドなどのナッツの香ばしさとドライフルーツの甘さがミックスされるとさらに深みのある美味しさになります。穀物の食物繊維に加え、鉄分、ミネラル、さらに牛乳やヨーグルトと一緒に食べることで、カルシウムも摂取することができます。自家製グラノーラは、忙しい朝の朝食や、成長盛りの子供たちのおやつにぴったりです!
