春野菜の季節です🌸
春キャベツは甘くて柔らかく、
みずみずしさも抜群なので、
いろんなサラダを作って
食べてみてはいかがでしょうか？
キャベツには ビタミンC、ビタミンK
に加えカルシウムや食物線維、
うまみ成分など健康や美肌にうれしい栄養が
豊富に含まれています♪
「キャベツ」×「ツナ」は、
食べ始めると止まらないので
『無限∞』の美味しさと言われています。
食べる直前に作ると
シャキシャキ感が味わえ、
サラダなのにお酒のおつまみにもなります。
包丁いらずの簡単料理で、
子供でも作れます✌
ドレッシングを手作りにすると
さらに美味しくなります。
春キャベツがあなたの美肌を
サポートしてくれますよー✨
