2023年11月18日（土）にサエラ薬局深江橋店におきまして「血圧が気になる方の食生活改善」をテーマに健康教室を開催しました。
減塩調理のポイントや塩分と関係が深いカリウムの摂取についてなど、食品や調味料を使用する際に気を付けたい成分表記などを紹介しました。
普段、何気なく食べている食品や調味料の塩分量を患者様と一緒に考え、塩分チェックシートを使用してご自身の塩分摂取量について振り返っていただきました。
アンケートで回答していただいたテーマを中心に、今後も定期的に健康教室を開催して患者様のお役に立てればと考えています。
次回の健康教室につきましては、開催日時が決まりましたら改めてお知らせします。
是非ご参加ください。
